Drogie jak woda z kranu. Izba Gospodarcza Wodociągi Polskie alarmują: już za parę lat cena za metr sześcienny wody wyniesie średnio 20 złotych, a w Warszawie - przy najgorszym scenariuszu

Organizm człowieka w głównej mierze zbudowany jest z wody. Woda jest składnikiem ustroju ludzkiego, który czynnie uczestniczy w licznych procesach metabolicznych, usprawnia trawienie, przyczynia się do poprawnego oddychania komórkowego, a także wpływa na wygląd skóry, włosów paznokci oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Przyjmowanie właściwej ilości płynu bezsprzecznie wpływa na zachowanie zdrowia fizycznego, a także psychicznego. Woda często przez lekarzy i dietetyków nazywana jest płynnym złotem, które oczyszcza najważniejsze narządy z toksyn i złogów metali ciężkich. Najlepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie około dwóch litrów cieczy przez dorosłego człowieka, a jej ilość należy zwiększać wraz ze wzrostem aktywności. Wiele osób, które szczególnie dbają o swój poziom nawilżenia, zastanawia się, jaka woda do picia sprawdzi się najlepiej. Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, warto zobaczyć poniższy ranking wód do picia, który prezentuje pięć najczęściej polecanych produktów. Zdrowa woda do picia - dlaczego warto pić wodę? Woda jest podstawowym składnikiem organizmu, dlatego codzienne przyjmowanie odpowiedniej ilości cieczy jest niezbędne do utrzymania zdrowia. Dlaczego warto pić wodę? Woda oczyszcza organizm z toksyn i chemicznych substancji, woda pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu, odpowiednia ilość płynu wspomaga metabolizm, woda wspiera pracę układu pokarmowego, między innymi redukuje zaparcia i zapobiega bólom brzucha, picie wody poprawia wydolność organizmu, a także przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości fizycznej, woda widocznie poprawia poziom nawilżenia skóry i jej przydatków, poprawia jej wygląd i ogólną kondycję. Zdrowa woda do picia jest doskonałym sposobem na poprawę ogólnego nawodnienia organizmu. Warto każdego dnia spożywać jej właściwą ilość, aby cieszyć się młodzieńczym wyglądem i dobrym zdrowiem.

I tu dochodzimy do meritum – nawadnianie organizmu wodą o właściwym pH wspomaga proces utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo – zasadowej naszego ciała. Jeśli woda, którą wypijamy będzie miała odczyn pH poniżej 7 – 7,3, to niestety pogłębiamy proces zakwaszania organizmu. Zatem zalecana wartość pH to pomiędzy 8.0 a 9.5. Producenci oferują limitowane butelki, sławy (głównie) ze świata mody, projektują oryginalne opakowania. Jean Paul Gaultier czy Christian Lacroix projektowali dla francuskiej marki Evian, a Karim Rashid dla japońskiej Finé. Butelki kosztują od 15 zł do uwaga 200 000 PLN. Sprawdzamy 10 najdroższych butelkowanych wód na świecie. #10. Fine Pochodząca z Japonii woda wydobywana jest od ponad 1000 lat ze źródła usytuowanego 600 metrów poniżej pasma wulkanicznego. 750 ml butelka bogata w składniki mineralne i wolna od wszelakich zanieczyszczeń kosztuje $5. #9. Tasmanian Rain To nic innego jak butelkowana woda deszczowa. Tasmania to najmniejszy stan w Australii szczycący się białymi plażami, wspaniałymi górskimi widokami, licznymi rzekami i jeziorami polodowcowymi. Ponadto według Światowej Organizacji Meteorologicznej Tasmania ma również najczystsze powietrze na świecie. Dzięki specjalnie zaprojektowanemu procesowi produkcyjnemu, woda która spada na ziemie nie ma styczności z gruntem, przez co wolna jest od zanieczyszczeń, związków chemicznych i jest 10 razy czystsza niż tradycyjna woda. ($5/750ml) #8. Lauquen Artes Mineral Water Laquen to jedna z wiodących marek na rynku wód premium. Pochodzi z warstwy znajdującej się na głębokości 1500 metrów, w odległej części Andów. Wodę można kupić tylko w najlepszych hotelach, restauracjach i winiarniach. ($6/750ml) #7. AquaDeco Woda pochodzi z „dziewiczych i nietkniętych” źródeł w Kanadzie. Niegazowana, dostępna w 750 ml – podobno najczystsza na świecie.. ($12/750ml) #6. 10 Thousand BC Woda wydobywana z lodowca, który powstał 10 000 lat przed naszą erą. Koszt? „Zaledwie” 14$ za 750ml. ($14/750ml) #5. Veen Jakiś czas temu firma Veen wygrała prestiżową nagrodę dla najlepszego opakowania wody na „Bottled Water World Awards” i była preferowaną wodą na wielu ważnych wydarzeniach na świecie. Obecnie można ją kupić w 7 krajach Europy w cenie $23 za 750ml. ($23/750ml) #4. Bling H2O Woda Bling H2O produkowana jest w amerykańskim Tennesee. Opakowanie ozdobiono kryształami Swarovskiego. Początkowo mogli kupić tylko wybrani aktorzy i sportowcy. Można kupić butelkę bez kryształów (na zdjęciu), w cenie $40/750ml ale po co ;)? ($40/750ml) #3. Fillico Woda Fillico produkowana jest w Osace przez japońską firmę specjalizującą się w dobrach luksusowych. Każdy flakon przyzdabiany jest kryształkami Swarovskiego, oraz miniaturową kryształową koroną. ($219/750ml) #2. Kona Nigari Pochodzącej z wód otaczających Hawaje wodzie Kona Nigari przypisuje się właściwości zdrowotne, takie jak: zwalczanie stresu i wspomaganie odchudzania. Butelka kosztuje $402 (750ml). Dlaczego tak drogo? Wzbogaca się ją minerałami wydobywanymi z dna morza wokół Hawajów. ($402/750ml) #1. „Acqua di Cristallo – Tributo a Modigliani”. Oto absolutny numer 1 na naszej liście – „Acqua di Cristallo – Tributo a Modigliani”. Butelka tej wody (1250ml) sprzedana została za 60 000$ (+- 200 000 PLN). Oczywiście butelka powleczona 24-karatowym złotem miała decydujący wpływ na cenę. Zaprojektowana przez Fernando Altamirano opakowanie inspirowane było pracami włoskiego malarza i rzeźbiarza, Amedeo Modigliani’ego. Woda jaką umieszczono w tej stanowiącej małe dzieło sztuki butelce pochodziła z Francji, Fidżi oraz islandzkiego lodowca. Obecnie można kupić replikę za „jedyne” 3600$. ($60 000/1250ml) za Ze względu na łatwość przyswajania składników mineralnych, ten rodzaj wody nazywany jest również naturalną formą suplementacji. Innym rodzajem wody, również zalecanym do picia, jest woda źródlana, inaczej nazywana również wodą nisko lub średniozmineralizowaną. Ten rodzaj wykorzystywany jest również podczas obróbki jedzenia. Całkiem niedawno pisałam na blogu o tym, ile należy pić wody dziennie (ile wody pić? -klik). Woda jest ważna, to wie każdy. Skutkiem jej niedoboru mogą być zaburzenia mowy, niewydolność nerek, bóle głowy, złe samopoczucie, a przy odwodnieniu rzędu 20% nawet zagrożenie życia. To tyle w teorii, ale jak sobie radzić kiedy jej smak wydaje się okropny? Lub kiedy zwyczajnie zapominamy sięgnąć po szklankę? Chciałabym podzielić z Wami kilkoma prostymi patentami, które mam nadzieję przekonają Was do odpowiedniego nawadniania. Zainstaluj aplikację, która przypomina o piciu wody Np. Water Your Body. To świetne (i darmowe) rozwiązanie jeśli nie odczuwasz pragnienia i zapominasz o piciu wody w wirze obowiązków. W tego typu aplikacji możesz ustawić specjalne, dostosowane do twoich potrzeb przypomnienia, które na pewno zmotywują Cię do picia wody w regularnych odstępach czasu. Zawsze stawiaj przed sobą butelkę wody Lub dzbanek. Napijesz się za każdym razem, kiedy spojrzysz w stronę wody. Banalny trik psychologiczny. Oczywiste rozwiązania są w końcu najlepsze. I pamiętaj, że należy pić ZANIM odczujesz pragnienie. Urozmaicaj Jeśli nudzi Cię zwykła woda, eksperymentuj. Dodaj plaster ogórka, cytryny, pomarańczy, imbir, zamrożone owoce leśne czy liście mięty. Możesz też spróbować wody o większej zawartości minerałów – to właśnie one kształtują smak, dlatego zwykła źródlana może wydawać się “gorsza”. Zastanów się też nad odpowiednią temperaturą wody. Czasem zamiana na zimną, zamiast tej w temperaturze pokojowej, może zdziałać cuda. Słowem znajdź coś, co Ci odpowiada pod względem smaku. Unikaj jednak gotowych wód smakowych – obfitują w cukier i konserwanty. Narysuj markerem na butelce poziome linie wraz z godzinami Prosty trik, który usystematyzuje nawyk picia wody. Podziel butelkę na X części zgodnie z długością swojego dnia i rygorystycznie trzymaj się planu. Pij z dużych kubków Ludzie mają skłonności do wypijania do dna. Nie wypijaj jednak wszystkiego jednym haustem, staraj się robić przy tym małe przerwy, dostarczając jednorazowo 100-150 ml. Pij po wizycie w toalecie I po powrocie z pracy, po wstaniu z łóżka, a nawet po obejrzeniu ulubionego serialu. Słowem po każdej czynności, którą robisz regularnie. Możesz też nakleić w różnych miejscach karteczki z napisem “napij się wody” – na lodówce, drzwiach wyjściowych czy szafie. Wyrobisz sobie w ten sposób warunkowy, wypicie szklanki wody co najmniej kilka razy dziennie stanie się oczywiste. Unikaj soków i napojów gazowanych Niestety, słodkie napoje sprawiają, że zwykła woda wypada dość blado i wydaje się gorzka w smaku. Najlepiej z nich całkowicie zrezygnować i zastąpić je mineralną. Kalkuluj Jeśli nie lubisz zwykłej wody, ale za to litrami pochłaniasz coca-colę i tym podobne, zastanów się ile Cię to tak naprawdę kosztuje. Litr coca-coli to ok. 3,8 zł. Dla porównania litr wody średniozmineralizowanej to 0,9 zł. A podobno zdrowe odżywianie jest drogie 🙂 Rób wyzwania Załóż, że jednego dnia wypijesz litr wody. Drugiego 1,2 l. Trzeciego 1,5 l. Nic tak nie motywuje, jak pobijanie własnych rekordów. Tylko nie przesadź w drugą stronę. I jak, namówiłam Was? A może macie jakieś własne sposoby?
schemat i opis poszczególnych etapów filtracji w filtrze do wody pitnej. kalkulator doboru filtra – wybór na podstawie wydajności i funkcjonalności filtra. Filtr do wody pitnej Supreme RO5 Premium + zestaw wkładów. Filtr do wody pitnej Supreme RO6 Premium + zestaw wkładów. Filtr do wody pitnej Supreme RO7 Premium + zestaw wkładów.
Wybierając wodę najczęściej kierujemy się firmą lub przyzwyczajeniem, rzadko zwracamy uwagę na jej skład mineralny. Na sklepowych półkach możemy znaleźć różne rodzaje wód: mineralne, źródlane czy lecznicze. Pewne jest, że woda wodzie nierówna, a wybór odpowiedniej dla nas zależy od indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Dla wielu osób dobrym wyborem będzie woda mineralna. Ale czy dla wszystkich? Dlaczego trzeba pić wodę?Woda stanowi ok. 75% całej masy ciała człowieka. Znajduje się w każdej komórce naszego organizmu i dzięki jej obecności mogą zachodzić wszystkie procesy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Bez pożywienia jesteśmy w stanie przetrwać nawet miesiąc, natomiast bez wody zaledwie kilka dni. Organizm człowieka stale wydala nadmiar wody, a więc nie potrafimy jej magazynować na zapas i musimy ją na bieżąco dostarczać. Podczas wydalania wody z organizmu wraz z moczem pozbywamy się toksyn i produktów przemiany materii, przez co woda odpowiada za sprawne przeprowadzenia procesu detoksykacji. Dodatkowo pozbywamy się wody poprzez pocenie się. Jest to bardzo ważne dla utrzymania odpowiedniej temperatury ciała, co chroni nas przed przegrzaniem. Ponadto badania naukowe dowodzą, że regularne picie wody wspomaga metabolizm i zapobiega występowaniu nadwagi i wody powinniśmy pić?Nie ma na to pytanie jednej odpowiedzi. Przede wszystkim warto skupić się na tym, co i w jaki sposób wpływa na indywidualne zapotrzebowanie na wodę. Podstawę stanowią różnice między ludźmi – mężczyźni, osoby wysokie i o większym ciężarze ciała mają zazwyczaj większą objętość krwi krążącej oraz większą powierzchnię ciała, co wpływa na większe zapotrzebowanie na wodę. Zatem to, ile powinniśmy pić, zależy od masy ciała, wzrostu oraz płci. Parametry te nie zmieniają się znacząco po osiągnięciu dorosłości, jednak zapotrzebowanie na wodę może istotnie różnić się nawet z dnia na dzień, a decydują o tym aktualny stan zdrowia, klimat, temperatura oraz aktywność aktualnych zaleceń wystarczające spożycie wody przez dorosłych to ok. 2 litry dla kobiet i 2,5 litra dla objawem łagodnego odwodnienia jest uczucie pragnienia. Do najczęściej występujących późniejszych objawów należą: suchość w ustach, spadek wydolności organizmu, odczucie gorąca i zmęczenia, zawroty i ból głowy. Aby im zapobiec, należy regularnie dostarczać wodę do swojego organizmu, nawet jeśli jeszcze nie odczuwamy wodzie nierównaWybierając wodę powinniśmy się kierować głównie stopniem jej mineralizacji. Zgodnie z definicją woda mineralna to „woda podziemna wydobywana jednym lub kilkoma otworami naturalnymi lub wierconymi, różniąca się od wody przeznaczonej do spożycia przez ludzi pierwotną czystością pod względem chemicznym i mikrobiologicznym oraz charakterystycznym stabilnym składem mineralnym, a w określonych przypadkach także właściwościami mającymi znaczenie fizjologiczne, powodującymi korzystne oddziaływanie na zdrowie ludzi”. Dlatego też dzieli się wody ze względu na ich stopień mineralizacji:wody niskozmineralizowane: do 500mg składników mineralnych na litr, wody średniozmineralizowane: od 500mg do 1500mg składników mineralnych na litr, wody wysokozmineralizowane: powyżej 1500mg składników mineralnych na litr. Zatem przy zakupie wody nie wystarczy spojrzeć tylko na napis umieszczony na etykiecie „mineralna”. Dodatkowo powinniśmy zwrócić uwagę na jej stopień mineralizacji i wybrać wodę odpowiednio dopasowaną do naszych potrzeb. Warto sięgać odpowiednio po wody wysokowapniowe, wysokomagnezowe, niskosodowe lub inne, dobierając je indywidualnie w odniesieniu do występujących niedoborów określonych elektrolitów. Osoby zmagające się ze zgagą czy wrzodami żołądka powinny z kolei uważać na wody gazowane, które mogą powodować podrażnienia błony przypadku występowania niedoborów wapnia, zaleca się wody z zawartością wapnia powyżej 200 mg/l, magnezu - wody z zawartością magnezu powyżej 80 mg/l. Natomiast osoby z problemami z pH żołądka powinny pić wodę z zawartością wodorowęglanów powyżej 1300 mg/l. W okresie zwiększonej potliwości, czyli podczas upałów lub wysiłku fizycznego, dobrze jest wybierać wodę ze zwiększoną zawartością typem wód mineralnych są wody lecznicze, które w swoim składzie zawierają bardzo wysokie poziomy rozpuszczalnych składników mineralnych w odpowiednich proporcjach. Z założenia są to wody do doraźnego stosowania w przypadku niedoboru elektrolitów czy podczas występowania danych jednostek chorobowych. Nie powinno się zatem pić ich na co dzień, a jedynie przez krótki okres, najlepiej po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Wody lecznicze mogą okazać się świetnym uzupełnieniem terapii czy diety. Wyróżnia się jeszcze jeden rodzaj wód – wody źródlane. Jednak nie posiadają one tak stabilnego i bogatego składu jak woda mineralna, a co za tym idzie – dostarczymy za ich pomocą organizmowi tylko czystą wodę, bez dodatkowych korzyści w postaci z kranuCzęsto jednak zapominamy o najtańszej możliwości, czyli o wodzie z kranu. Badania dowodzą, że jest ona bezpieczna pod kątem mikrobiologicznym i nie trzeba obawiać się, że nam zaszkodzi. Jeśli przeszkadzają nam smak i zapach wody z kranu, wystarczy, że odpowiednio ją przefiltrujemy. Stosowany przez nas filtr powinien mieć wkład z węgla aktywowanego. Stosowanie właściwych filtrów pomoże usunąć niepożądane substancje, co pozytywnie wpłynie na polepszenie smaku i zapachu. Woda z kranu z reguły ma podobny stopień mineralizacji co woda wodę zwracajmy uwagę na nasze indywidualne potrzeby, ale też dokładnie czytajmy etykiety. Niestety, na sklepowych półkach często spotkać możemy napoje jedynie ją udające, zawierające substancje dodatkowe i pochodzi z Akademii Dobrego Smaku SGGW, oficjalnego bloga Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego pisanego we współpracy z naukowcami. Jego redaktorką jest dr Alicja Ponder z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka, która naukowo analizuje zawartość związków biologicznie czynnych w żywności pochodzącej z produkcji ofertyMateriały promocyjne partnera
Jeśli rezygnujemy z przyłączenia do sieci wodociągowej i własne ujęcie wody będzie służyło nam także do gotowania, koniecznie powinniśmy zlecić badanie próbki wody w najbliższej placówce sanepidu. Technologia wykorzystywana do budowy studni głębinowych pozwala na czerpanie czystej, zdatnej do picia wody. Woda do picia Temat wody do picia jest niezwykle ważny, długi i ciekaw; pozyskanie, przechowywanie, filtry, odkażanie...Generalnie na mniejsze wycieczki, nawet kilkudniowe można zabrać wodę w butelkach, lub dłuższe wypada mieć kanistry i nabierać co jakiś czas, np. w napotkanych wsiach i miasteczkach. Zawsze znajdzie się ktoś kto pozwoli skorzystać ze studni czy kranu, a zwykle jest to pretekstem do odbycia ciekawej pogawędki Oczywiście jak ktoś płynie czystą rzeką to i z rzeki można się napić, ale to się jednak u nas w Polsce rzadko czasie deszczu można zgromadzić deszczówkę. No i pozostają jeszcze mniej lub bardziej wymyślne i drogie więc; jak pozyskać i przechować wodę do picia? ra_dek ******* Images: 147 Dziękował/a : 2913 Dziękowano: 583 Dołączył/a: 28 maja 2013Lokalizacja: Kraków Sprzęt: ponton z Intexu Re: Woda do picia przez Syru » 27 czerwca 2013, o 10:38 Na mniejszych spływach, typu dwa dni nie ma problemu z zabraniem wody ze sobą. Na dłuższe trasy co innego ale przecież zawsze jesteśmy blisko cywilizacji, można kupić lub dostać od miejscowych. Syru * Dziękował/a : 18 Dziękowano: 1 Dołączył/a: 10 czerwca 2013 Sprzęt: kajak zwijany :) Re: Woda do picia przez Marshall » 27 czerwca 2013, o 10:58 1. Zaczerpnięcie wody ze zbiornika (strumień, rzeka, jezioro)2. Przefiltrowanie mechaniczne (np. przez kilkakrotnie złożoną czystą ścierkę)3. Sterylizacja (30 min.), np. nadmanganianem potasu (delikatnie zabarwia), jodyną (śmierdzi)4. Przepuszczenie przez filtr Zagotowanie 5 będzie czysta, bezpieczna, ile oczywiście nie zaczerpniemy wody bogatej w metale ciężkie, np. ołów Marshall ****** Dziękował/a : 414 Dziękowano: 290 Dołączył/a: 06 czerwca 2013 Sprzęt: canoe Strona WWW Re: Woda do picia przez Predator » 27 czerwca 2013, o 11:35 Ołów akurat teoretycznie nie rozpuszcza się w wodzie Musiała by mieć mocno kwaśny odczyn. Żeby jednorazowo zatruć się ołowiem, musielibyśmy wypić jej na prawdę wiele gorsze są pestycydy, które spływają z pół i różne substancje ropopochodne, których żaden filtr ich nie zanieczyszczenia są jednak na tyle rozcieńczone, że nikogo nie powalą na miejscu. Może jakiś rak na starość albo mutacje genetyczne w kolejnych pokoleniach, ale to nas i tak pewnie czeka np. po piciu z PET-ów, z którego są nawet rury wodociągowe. Rzymianie mieli ołowiane wodociągi i jak skończył Rzym, każdy wie...Na kilkudniowym spływie najbardziej zabawę może popsuć ból brzucha i sr...czka więc należy największą uwagę poświęcić zanieczyszczeniom biologicznym. Zagrożeniem bardziej trwałym są pasożyty przewodu pokarmowego, które mogą zamieszkać w nas na dłużej... Predator *** Images: 15 Dziękował/a : 15 Dziękowano: 107 Dołączył/a: 07 czerwca 2013Lokalizacja: Warszawa Sprzęt: Dagger Katana Strona WWWPersonal album Re: Woda do picia przez Pasat » 27 czerwca 2013, o 11:38 Ahoj!Tak mi się wydaje, że na dłuższą wycieczkę w dzicz bez cywilizacji to raczej dużo rzadziej sie wybieramy( dłużej niż 3/4 dni) , chyba że takie jest założenie wyprawy i ma zabarwienie bardziej survivalowe. Lub chcemy sie pobawić/przetestować sobie takie zabawki przed wyprawą do np filtry i pompki są bardzo różne i jakościowo i cenowo. Z tego co kiedyś patrzyłem to i za ponad 1000 zł się jeszcze tabletki do odkażania wody. Są nawet niby po terminie ważności po chyba 1 zł, ale te to tylko do wody do mycia ewentualnie. Tabletki z demobilu chyba z rzeki- , no cóż - taka loteria może być, nie wiadomo kiedy ktoś jakieś szambo spuści do rzeki. A o nawozach to już szkoda gadać ile tego spływa a łąk i trzy dni to ile wody do picia trzeba - 6 litrów? To chyba się w każdym kajaku zmieści. pozdrawiamLech z lasu Pasat **** Dziękował/a : 5 Dziękowano: 15 Dołączył/a: 01 czerwca 2013Lokalizacja: LAS zwodowany Sprzęt: PONTONpasat,NASTĘPNEwDRODZE Re: Woda do picia przez dar_ek » 27 czerwca 2013, o 13:02 Marshall napisał(a):1. Zaczerpnięcie wody ze zbiornika (strumień, rzeka, jezioro)2. Przefiltrowanie mechaniczne (np. przez kilkakrotnie złożoną czystą ścierkę)3. Sterylizacja (30 min.), np. nadmanganianem potasu (delikatnie zabarwia), jodyną (śmierdzi)4. Przepuszczenie przez filtr Zagotowanie 5 moich doświadczeń wynika, że punkt 3 i 4 można sobie podarować. A jak robię zupę to i punkt 5, i tak się gotuje Dotyczy to oczywiście w miarę czystych rzek, a prędzej jezior. Na takich staram się do reszty naszych akwenów np. Wisły, to lepiej targać z sobą bukłaki lub czerpać po drodze u ludzi. Można ułatwić sobie życie wózeczkiem. Głęboka rzeka nie huczy - przysłowie greckie dar_ek ***** Dziękował/a : 11 Dziękowano: 109 Dołączył/a: 11 czerwca 2013Lokalizacja: Warmia Sprzęt: czym się da, przeważnie kanu Re: Woda do picia przez dar_ek » 27 czerwca 2013, o 13:03 Predator napisał(a):Na kilkudniowym spływie najbardziej zabawę może popsuć ból brzucha i sr...czka więc należy największą uwagę poświęcić zanieczyszczeniom biologicznym. Zagrożeniem bardziej trwałym są pasożyty przewodu pokarmowego, które mogą zamieszkać w nas na dłużej...To prawda, ale łatwiej o to przy kąpieli niż gotowaniu. Głęboka rzeka nie huczy - przysłowie greckie dar_ek ***** Dziękował/a : 11 Dziękowano: 109 Dołączył/a: 11 czerwca 2013Lokalizacja: Warmia Sprzęt: czym się da, przeważnie kanu Re: Woda do picia przez prawda » 27 czerwca 2013, o 15:36 potasu; bardzo skuteczny w niszczeniu i jego związki – stosowany na masową skalę w srebra w tabletkach – używane np. przez polskie wojsko, nieszkodliwe dla że to prawda Ostatnio edytowano 11 lipca 2013, o 10:28 przez prawda, łącznie edytowano 1 raz *Prawda was wyzwoli.* prawda ** Dziękował/a : 16 Dziękowano: 8 Dołączył/a: 27 czerwca 2013 Re: Woda do picia przez dar_ek » 27 czerwca 2013, o 17:17 janossheldon napisał(a):ja to biorę całą zgrzewkę jednej z markowych wód ja biorę niemarkową, najtańszą jaką mają w danym supermarkecie Butelki z wodą dobrze też się sprawdzają przy trymowaniu pływadła, puste jako pływaki np. żeby wór z namiotem nie zatonął. Ponadto można ich użyć jako czerpak, nocnik, zrobić sziszę i wymyślić wiele innych zastosowań. Głęboka rzeka nie huczy - przysłowie greckie dar_ek ***** Dziękował/a : 11 Dziękowano: 109 Dołączył/a: 11 czerwca 2013Lokalizacja: Warmia Sprzęt: czym się da, przeważnie kanu Re: Woda do picia przez Masło » 28 czerwca 2013, o 16:56 A co myślicie o piciu deszczówki? Mając tarp i beczkę łatwo nazbierać sporo wody. Pada u nas trzeba deszczówkę przegotować, ale jakieś specjalne filtrowanie chyba nie konieczne? Masło ** Dziękował/a : 2 Dziękowano: 2 Dołączył/a: 03 czerwca 2013 Sprzęt: w planach: Colorado Re: Woda do picia przez Marshall » 28 czerwca 2013, o 17:07 Masło napisał(a):A co myślicie o piciu deszczówki? Mając tarp i beczkę łatwo nazbierać sporo wody. Pada u nas trzeba deszczówkę przegotować, ale jakieś specjalne filtrowanie chyba nie konieczne?Deszczówka jest bardzo OK!Ale z tarpami, namiotami - ostrożnie! Płachty są najczęściej powlekane impregnatami, które nie są najlepsze dla żołądka. Marshall ****** Dziękował/a : 414 Dziękowano: 290 Dołączył/a: 06 czerwca 2013 Sprzęt: canoe Strona WWW Re: Woda do picia przez Masło » 28 czerwca 2013, o 17:34 Racja zwykle coś tam jest. Można zabierać na okoliczność "łapania" deszczówki folie taką jak do malowania. Jest lekka, zajmuje mało miejsca. Masło ** Dziękował/a : 2 Dziękowano: 2 Dołączył/a: 03 czerwca 2013 Sprzęt: w planach: Colorado Re: Woda do picia przez WielkaPłetwa » 28 czerwca 2013, o 18:44 Do uzdatniania wody są specjalne tabletki, sprzedaje to kilka firm, nazwy tabletek ani firm nie pamiętam ale do ktoś chce, oczywiście, bo moim zdanie wstępna filtracja mechaniczna i gotowanie wystarcza w ktoś chce całkiem dziko i długo posiedzieć to można nabyć filtr z pompką, oczywiście są nieprzyzwoicie drogie ale powoli zaczynają się pojawiać "nie markowe" np. taki jak ten tu: ... czystej wody: 0,3 l/min,na jednym filtrze ceramicznym można przefiltrować: 2000 litrów,Waga: 90 gWymiary: 13,8 x 5,7 x 2,8 cm,Cena z przeyslkią 170 zł. WielkaPłetwa *** Dziękował/a : 56 Dziękowano: 20 Dołączył/a: 04 czerwca 2013 Re: Woda do picia przez Marshall » 28 czerwca 2013, o 19:44 WielkaPłetwa napisał(a):Do uzdatniania wody są specjalne tabletki, sprzedaje to kilka firm, nazwy tabletek ani firm nie pamiętam ale do ktoś chce, oczywiście, bo moim zdanie wstępna filtracja mechaniczna i gotowanie wystarcza w zupełności.(...)Najpopularniejsze i chyba najlepsze na rynku tabletki to MICROPUR. Jest to środek na bazie jonów srebra. Na wyposażeniu kilku armii, w tym kupienia wszędzie, również na znanym portalu wymieniony produkuje również jedne z najlepszych i najbardziej znanych filtrów mechanicznych. Też na Alledrogo. Dobrze ale drogo. Marshall ****** Dziękował/a : 414 Dziękowano: 290 Dołączył/a: 06 czerwca 2013 Sprzęt: canoe Strona WWW Re: Woda do picia przez ra_dek » 28 czerwca 2013, o 21:19 Wszystko się zgadza. Katadyn ma kilka rodzajów filtrów z pompką, od kilkuset do tysiąca kilkuset zł. Ma taż w ofercie worek do grawitacyjnego filtrowania, bardzo fajny patent. ra_dek ******* Images: 147 Dziękował/a : 2913 Dziękowano: 583 Dołączył/a: 28 maja 2013Lokalizacja: Kraków Sprzęt: ponton z Intexu Re: Woda do picia przez Chomik » 28 czerwca 2013, o 23:56 Patent fajny ale cena jest zabójcza, o ile dobrze pamiętam ok 450 zł za worek z wkładem filtracyjnym i metrem wężyka. podobny filtr można zrobić z pustej butelki po wodzie albo z mocnego worka i kranowego wkładu filtracyjnego. Chomik * Dziękował/a : 23 Dziękowano: 0 Dołączył/a: 12 czerwca 2013 Re: Woda do picia przez dar_ek » 29 czerwca 2013, o 19:30 Chomik napisał(a):Patent fajny ale cena jest zabójcza, o ile dobrze pamiętam ok 450 zł za worek z wkładem filtracyjnym i metrem wężyka. podobny filtr można zrobić z pustej butelki po wodzie albo z mocnego worka i kranowego wkładu tylko po co w Polsce? Tu naprawdę można zdobyć wodę łatwiej i taniej. Głęboka rzeka nie huczy - przysłowie greckie dar_ek ***** Dziękował/a : 11 Dziękowano: 109 Dołączył/a: 11 czerwca 2013Lokalizacja: Warmia Sprzęt: czym się da, przeważnie kanu Konserwowanie wody przez dar_ek » 29 czerwca 2013, o 19:33 Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na konserwowanie wody w pojemniku, żeby nie zatęchła w cieple przez klika dni?Podobno dodaje się jakieś zioła można wozić nie rozpieczętowane zgrzewki z supermarketu, ale chciałbym nie zużywać tyle PETów i użyć powtórnie na wodę np. ze studni. Głęboka rzeka nie huczy - przysłowie greckie dar_ek ***** Dziękował/a : 11 Dziękowano: 109 Dołączył/a: 11 czerwca 2013Lokalizacja: Warmia Sprzęt: czym się da, przeważnie kanu Re: Konserwowanie wody przez Marshall » 30 czerwca 2013, o 02:40 Darek napisał(a):Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby na konserwowanie wody w pojemniku, żeby nie zatęchła w cieple przez klika dni?Podobno dodaje się jakieś zioła itp.(...)Ziół czy innych sposobów sam ciekaw jestem!A z tego co ja wiem to Micropur. Na 6 czy 12 miesięcy konserwuje. Ale tanio nie jest. Marshall ****** Dziękował/a : 414 Dziękowano: 290 Dołączył/a: 06 czerwca 2013 Sprzęt: canoe Strona WWW Powrót do Kuchnia Skocz do: Kto przegląda forum Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość
Aby woda deszczowa nadawała się do picia, należy ją regularnie dezynfekować, filtrować i sprawdzać pod kątem czystości. Dzięki temu jest wolny od zanieczyszczeń, wirusów i bakterii, które mogłyby być szkodliwe dla zdrowia. Bez tego ołów z powłok rur lub bakterii rosnących na dachu może dostać się do wody i spowodować choroby.
Większość z nas pije, żeby nawodnić organizm i ugasić pragnienie. Odpowiednia woda może jednak przynieść liczne korzyści zdrowotne, jak chociażby łagodzenie dolegliwości żołądkowych czy wspomaganie pracy nerek. Ekspert wskazuje cenne właściwości wód leczniczych. Sprawdź kategorie produktów: Homeopatia i zioła Spis treści: Wody lecznicze – rodzaje Woda lecznicza Jana Woda lecznicza Zuber Woda lecznicza Słotwinka Solanka termalna jodowo-bromowa – lecznicza kąpiel Wody mineralne to wody podziemne, które różnią się od wody z kranu tym, że nie zawierają żadnych zanieczyszczeń i mają stabilną zawartość minerałów. W zależności od stężeń poszczególnych pierwiastków, mogą być mniej lub bardziej zmineralizowane. Wody lecznicze wyróżniają się natomiast szczególnie dużą ilością rozpuszczonych w nich gazów i soli, dzięki czemu nabierają specjalnych właściwości i mogą być wykorzystywane w celach zdrowotnych. Lecznicze wody mineralne oczywiście też są pozbawione zanieczyszczeń. To, jaki skład ma woda lecznicza, zależy od budowy terenu i panujących tam warunków. Ukształtowanie terenu jest więc decydujące przy wyborze miejsca ujęcia wody. W Polsce większość wód leczniczych wydobywana jest z rejonów południowych – przede wszystkim z okolic Sudetów i Karpat. Wody lecznicze – rodzaje W zależności od tego, których składników jest najwięcej, wyróżniamy następujące rodzaje wód leczniczych: szczawy – zawierają szczególnie dużo dwutlenku węgla i wodorowęglanów, wody siarczane – zawierają siarkowodór, wody gorzkie – zawierają siarczan magnezowy, wody żelaziste – zawierają wodorowęglan żelazawy, solanki – zawierają głównie chlorek sodu, wody radioaktywne – zawierają pierwiastki promieniotwórcze, cieplice (termy) – pochodzą z ujęć, przy których woda ma wyższą temperaturę. Ze względu na skład i specyficzne właściwości, każda wymieniona woda lecznicza jest wykorzystywana w innym celu. Termy działają wyciszająco, relaksująco i wspomagają przemianę materii. Wody z gazem radonowym pobudzają układ krwionośny, łagodzą bóle mięśniowo - stawowe, a także mogą okazać się pomocne w chorobach alergicznych. Szczawy stosowane w kuracji pitnej działają głównie na błonę śluzową przewodu pokarmowego i górne drogi oddechowe. Kąpiele solankowe natomiast poprawiają ukrwienie skóry, zwiększają jej odporność na czynniki zewnętrzne i rozluźniają mięśnie. Zaś kąpiele w wodzie ze związkami siarki wykorzystywane są przy chorobie reumatycznej, stanach zwyrodnieniowych oraz owrzodzeniach. To tylko niektóre z zastosowań wód leczniczych. Pamiętajmy jednak, że lecznicze wody mineralne nie są lekarstwem i nie mogą stanowić podstawy terapii danej choroby. Można jednak wykorzystywać je pomocniczo. W przypadku osób, cierpiących na poważne lub przewlekłe schorzenia, lepiej aby o zastosowaniu wody leczniczej do picia lub do kąpieli zadecydował lekarz. Ustali on, w jakiej ilości pacjent może taką wodę spożywać i jak długo powinna trwać taka kuracja. Oto przykłady jednych z najbardziej popularnych wód leczniczych: Woda lecznicza Jana Mineralna woda lecznicza Jan to szczawa wodorowęglanowo – wapniowa, której regularne picie daje następujące korzyści zdrowotne: zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych, działa silnie moczopędnie – można ją stosować wspomagająco przy kamicy nerkowej, a także innych chorobach nerek i dróg moczowych; obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi – znajduje zastosowanie przy cukrzycy i miażdżycy. Wodę leczniczą Jana można pić 3 razy dziennie po szklance, mniej więcej na pół godziny przed jedzeniem. Nie powinni jej jednak stosować pacjenci przyjmujący glikozydy nasercowe, ponieważ działanie tych leków może zostać nasilone. Woda lecznicza Zuber Woda lecznicza Zuber to również szczawa, określana jako jedna z najbardziej zmineralizowanych wód leczniczych w naszym kraju. Zawiera ona szczególnie dużo jonów sodu, potasu, magnezu, chloru i wodorowęglanów, a dzięki temu: neutralizuje kwasy żołądkowe – stosowana wspomagająco przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, a nawet zgadze; zwiększa wytwarzanie i przepływ żółci – pomocna przy chorobach dróg żółciowych i zaburzeniach trawienia; obniża wysoki poziom glukozy i cholesterolu – wykorzystana jako uzupełnienie leczenia cukrzycy i miażdżycy; łagodzi nieprzyjemne dolegliwości związane z nadużyciem alkoholu. Woda lecznicza Zuber również może być stosowana 3 razy dziennie, w ilości pół szklanki. Wymaga rozcieńczenia, dlatego należy ją zmieszać ze zwykłą wodą lub wodą Jan. Zanim sięgniemy po wodę Zuber, warto skonsultować się z lekarzem. Nie powinna ona być stosowana przede wszystkim przez osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, a także tych, którzy muszą ograniczać ilość soli w diecie. Woda lecznicza Słotwinka Słotwinka to kolejna woda lecznicza – szczawa. Zawiera ona wysokie stężenie jonów magnezowych, wapniowych, chlorkowych i wodorowęglanów. Jej prozdrowotne właściwości to przede wszystkim: wzmacnianie układu kostnego – może być wspomagająco stosowana w profilaktyce i leczeniu osteoporozy, po złamaniach i urazach kości; uszczelnianie naczyń krwionośnych; wspomaganie pracy układu nerwowego i pokarmowego. Woda lecznicza Słotwinka, podobnie jak woda lecznicza Jan, może być wypijana 3 razy dziennie po 1 szklance, najlepiej przynajmniej pół godziny przed posiłkiem. Solanka termalna jodowo-bromowa – lecznicza kąpiel Wymienione wyżej wody służą do kuracji pitnej, natomiast solanka termalna jodowo-bromowa jest przykładem wody leczniczej, którą można wykorzystać zewnętrznie. Zawiera ona w swoim składzie wiele pierwiastków, brom, jod, magnez i wapń. Wspomaga mechanizmy obronne skóry. Może być więc z powodzeniem wykorzystywana przy różnego rodzaju stanach zapalnych, w tym także zmianach łuszczycowych i grzybiczych. Działa też antybakteryjnie. Kąpiel przy użyciu takiej solanki odpręży i zregeneruje organizm. Solanka, ze względu na wysoką zawartość jodu, nie powinna być stosowana przez osoby cierpiące na choroby tarczycy. Nie należy jej też wykorzystywać także przy ostrych stanach zapalnych skóry. Wody lecznicze, dzięki swojemu unikalnemu składowi, mogą okazać się pomocne przy leczeniu wielu schorzeń. Warto więc z nich korzystać, jednak nie należy tego robić na własną rękę. Konsultacja w tej sprawie z lekarzem będzie najlepszym rozwiązaniem. Kto dla Was pisze?Nazywam się Dominika Pagacz-Tokarek. Bycie farmaceutą to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim możliwość niesienia pomocy innym w zakresie zdrowia. Aby robić to coraz lepiej, ciągle się uczę i doszkalam. W wolnym czasie czytam książki i układam puzzle. Lubię też aktywnie spędzać czas w gronie rodzinnym. Uwaga, artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pytającego. Uzyskane informacje stanowią jedynie generalne zalecenia, które nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ na życie, zdrowie lub samopoczucie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą, w celu otrzymania zindywidualizowanej porady. Masz pytania? Napisz po bezpłatną poradę: farmaceuta@
EuGT8ZY.
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/305
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/41
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/351
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/353
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/1
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/234
  • zdfcx6d8yd.pages.dev/200
  • drogie wody do picia